Одна-единственная баночка колы в день за год может прибавить вам 7 кг

Сладкая газировка – главная причина эпидемии ожирения в США, говорят американские ученые. Многолетние исследования показали, что больше трети всех углеводов, попадающих в желудок среднестатистического американца, приходится на подсластители. Главный из них – кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы – нарушает метаболизм и угнетает выработку вещества лептина, который дает человеку чувство насыщения.

Одна-единственная баночка колы в день за год может прибавить вам 7 кг.
Американские врачи призывают ограничить рекламу сладких газированных и фруктовых напитков. Вместо них и детям, и взрослым они предлагают пить воду, обезжиренное молоко и натуральные фруктовые соки.

– Из-за высокого содержания углеводов сладкие газированные напитки на самом деле могут способствовать ожирению. Да и аппетит после стаканчика газировки значительно повышается: углекислый газ раздражает рецепторы желудка и ротовой полости, способствуя повышенному выделению желудочного сока и обостряя чувство голода. Неудивительно, что газированные напитки противопоказаны больным с язвенной болезнью желудка, эзофагитом, обострением гастрита (особенно типа В). Но чрезмерное потребление газировки – лишь один из факторов, способствующих ожирению. Для нашей страны более актуальна другая проблема – несбалансированное питание, - считает Семен Раппопорт, профессор ММА имени И. М. Сеченова.

Берем ванильные сухарики и проворачиваем их через мясорубку. Сахарный песок, предварительно смешанный с какао высыпаем в горячее молоко и нагреваем до полного растворения сахара. После чего туда же добавляем размягченное масло, рюмку водки и сухари.

Все тщательно перемешиваем. Затем полученную массу необходимо охладить, затем скатать шарики нужного размера и обвалять их в какао и орешках.

А у меня сення на ужин был зефир в щикаладе...

Жизнь дается только раз. И ее нужно прожить так, чтобы наверху все охренели и сказали:"А ну-ка, повтори!"

я вот недавно взвесилась ради теста про дату моей смерти... А сегодня до меня дошло, что нашими килограммами мы сможем просто контролировать результаты того теста!!! типа сегодня после нескольких дней диеты и нескольких колеблющихся туда-сюда килограммов СИЯ дата уже изменилась! Вот только вопрос, в какую строну....

Значит, согласно тому тесту, каждый раз на каждый новый наш живой день у нас есть новая специальная дата смерти! гы... Вот в чем философия жизни!!!!!!! Так что будем есть разнообразно и часто. Пусть ТА Дата при этом каждый раз фигеет!

Зайка, если нельзя, но очень хочется - можно! Тем более что ни кефира, ни огурцов не было, вот и устроила себе разгрузочный ужин )))))))))

Жизнь дается только раз. И ее нужно прожить так, чтобы наверху все охренели и сказали:"А ну-ка, повтори!"

Его везде полно

Легко придумать зеленое солнце. Куда сложнее придумать мир, в котором это солнце казалось бы нормальным©